现在A股就是标准的熊市，每次都是在短暂的反弹之后，又开始慢慢的下跌，这样不断振荡中过程中大盘沒有一丁点挣钱迹象，这时别管是下跌还是回调，我们都要向私券基金经理但斌学习，快刀斩乱麻地选择清仓卖出，这是规避风险xxx的办法，这样可以防止利润回吐或亏损扩大，俗话说得好：“留得青山在，不怕没柴烧”，股市永远不缺机会，保住现金筹码才是上上策。
如果持股数较多，又不愿全部割肉，此时应该去弱留强，满足逆势操作条件的个股可继续持有，而弱势，破位下跌，下方有较大空间的个股仍需果断出局，等待个股见底后接回，有效降低成本，这叫先卖后买，减少损失止住流血。
(3)做“T”。顺向“T+0”，当套牢股票，在盘中有止跌反弹时，乘机买入同等数量的同一个股，待拉升到一定高度后全部卖出，赚取差价利润。
逆向”T+0″，在盘中遇压或开跌时，先将股票卖出，然后再较低的位置接回同等数量的同一股票实现高卖低买，虽然还是那些股数，但成本实实在在的降低了，举个例子说，假如你昨天有100股股票被套，今天可以先买100股，然后等股价上了，再卖100股;也可以先卖100股，然后等股价下了，再买100股。等今天收盘，还是100股，但已经买卖过一个或几个来回了。一进一出或几进几出，收盘数量和昨天是相同的，但是现金增加了。这样就可以降低成本，直到解套
如果能做到这两点，则需要具备短线技术，并且能把握买卖时机，如果做不到这些，还不如选择离场观望。
在解套的过程中，股民们则需要注意以下两点：一，千万不要在弱势行情中盲目抄底，抄底抄在半山腰是一件非常令人悲伤的事情。二、如果发现市场明朗，底部信号出现，一定要敢于抄底，精心布局反弹行情，如何做好丅，不是纸上谈兵就能轻而易举做到的事情，股市不仅需要99%实践的努力，还要有1%的运气，当你做到了这些才能助你早日解套上岸。
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