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股市暴跌时,如何安抚自己恐惧的心?

炒股心态 jstd_admin 97浏览

首先你不是一个人在战斗,股民朋友们被套的很多。

再者股市暴跌xxx肯定会出手救市的,否则对经济将产生较大影响,股市融资功能将降低。

最后我还是想说还是要努力学好炒股技能,务必在暴跌前就能看出端倪,根据我的经验每次大跌前都是有布局,让大众不怕让散户买的布局存在,只要看懂了这些是可以躲过这个大跌的。

股市暴跌时如何安抚恐惧的心

再者对恐惧情绪的处理可以用以下步骤:

1、对有恐惧保持有意识、觉知的状态,“知道”自己有恐惧;

2、无需对恐惧刻意的“做”什么事去躲避它或者压制它,让它“在那里”就好;

3、放下想要恐惧立即消失的想法和任何企图,以及各种“人为”的干涉;

4、甚至放下想要恐惧没有的想法,即有没有恐惧都无所谓;

5、把“恐惧”转化为身体的感觉(比如害怕时身体发抖),不抗拒这种感觉;

6、只要你觉察到它就是在释放他的能量了,千万不要压制躲避恐惧

当然还有更有效的训练方法,只不过篇幅有限,通过这些方法可以训练成胜不骄败不馁的心理素质,同时在提升炒股技能的同时,达到艺高人胆大,胆大艺更高的良性心理技术循环,实现气定神闲把钱赚的良好状态

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