来自网友道破天际的观点 回答时间：2020-05-17 14:18:15
大盘的节奏和涨跌直接的影响我们股票收益率的情况，所以踩着大盘的节奏，即使买错了股票，也很难出现亏损的情况，而踩错了大盘的节奏，即使买对了股票，短期的也很那获得收益，一不小心还容易出现亏损的情况，特别当大盘出现持续下跌的情况，我们买入还容易出现坐电梯的情况，下面我们重点下大盘大节奏和每年小节奏的情况，如果把握好这些截止能够避免的出现大亏的情况，但在猜对节奏后到底是亏损还是赚钱这需要我们投资者的选股能力了，我们逐步分析的大盘节奏涨跌的原理。
大盘大结构或者大节奏
如何踩住A股大盘节奏，避免坐电梯？
从长期来分析的话，我们可以对大盘的节奏进行划分，而且每种节奏都有其的特点，每种节奏风险和机会都不一样，下面我们重点分析大盘最近十五年的节奏情况：
第一，大盘大涨节奏，我们一般把其称为牛市阶段，如果经历过牛市的投资者肯定知道，在牛市中买什么股票都是获利，只是获利的幅度的不一致，这取决于牛市的中的热点板块和非热点板块，比如上波牛市中跟“一带一路”相关的个股和“互联网+”相关个股上涨幅度最大，特别是“互联网+金融”中的东财、同花顺、银之杰等，即使没有的买这部分个股，买入一些市值较大的蓝筹个股都能够获得一到两倍的收益。
所以在牛市中大家确定当前是牛市后，如何确定是牛市，之前我们大量问答和文章解读过，比如K线的形态，成交量变化等，所有踩准牛市节奏，只有不要买基本面存在问题的个股，不要频繁换股的情况下，都能够获得一笔不错的收益，再次的牛市持续的时间一般在一年左右(从上涨底部开始起算)。
第二，牛市结束后的熊市阶段，牛市结束后市场进入快速回落的阶段，任何个股在该阶段中都会出现明显的下跌，不管是业绩较差的中小盘的个股，还是业绩较好的蓝筹白马类个股，无一例人都要出现下跌，所以在该阶段的如何去精选个股都无济于事，该节奏内我们的就是控制的自己的手和不要盲目抄底，即使xxx出台救市政策，我们不要心动，xxx底或者政策底永远是比市场底要高，抄底仍旧会出现被套的情况。
这里最为关键的就是我们如何判断牛市的结束，牛市结束逃顶最为关键，其实判断牛市是否即将结束，xxx判断方法就是通过成交量的变化去判断，当上证指数在拉升过程中出现明显成交量的很难再次放出或者出现缩量上涨的情况，代表市场目前的资金量无法再持续推动的指数的上涨
如何踩住A股大盘节奏，避免坐电梯？
所以在判断指数出现明显的缩量上涨的情况后，我们一定要注意风险，这个阶段尽量少去买股票，特别是指数开始出现短期大跌的情况，我们一定要及时的卖出股票，可能市场的大熊市已经来临，后期的下跌的幅度较大，一段时间我们无需做任何操作，也不要抄底，耐心的等待行情企稳，能够有效避免的坐电梯的情况。
第三，当市场的快速回落后，特别是指数下跌幅度在50%以上的时候，我们要开始考虑的把握超跌反弹的行情，该阶段最主要的标志就是白马蓝筹开始出现上涨，主要原因是这部分个股本身在牛市中上涨幅度较小，而大熊市中也出现了明显的下跌，个股的风险的得到有效释放，这部分还存在业绩的支撑，本身市场还处于恐慌性的下跌行情中，很多基本面不好的个股很容易出现持续性的下跌情况。
而购买的有着基本面业绩支撑的蓝筹白马能够规避市场的风险，所以的市场的一些机构都会选择这部分个股，如果蓝筹白马的个股出现上涨，本身市值较大，能够带动指数出现明显的反弹，所以在该阶段我们一定要踩准市场的节奏去购买一些蓝筹白马个股，比如大家的都熟悉的17年行情中，为什么蓝筹白马能够持续很多的上涨，很大一部分跟该阶段的市场的节奏有关。比如09年的超跌反弹行情中，也是蓝筹白马个股出现上涨，踩准节奏购买这部分个股很容易获得一笔不菲的收益。
如何踩住A股大盘节奏，避免坐电梯？
第四，当蓝筹白马个股上涨后，市场的业绩较好的个股都出现明显的上涨，市场再一次进入下跌行情中，市场上的资金逐步开始卖出这部分个股后，指数开始出现回落，但是之前市场的并未的出现短期的大幅度上涨，指数也不可能出现快速回落的情况，所以我们把该阶段称为慢跌的缓行阶段，该阶段的特点市场的赚钱效应较差，市场的大部分资金都以题材个股为主，由于的市场的不是出现快速回落的情况，市场的板块分化严重，板块轮动节奏较快，大部分只能以短线操作为主，如果是有短线分析能力的投资者可以继续跟随市场的题材去把握机会，没有短线分析能力的投资者建议还是空仓或者小仓位的操作，2018年的市场的行情就是典型的该节奏的特点。
第五，当慢跌结束后，市场进入了止跌企稳的状态，特别是指数跌破了第二阶段抄底反弹的最低点，比如第二波反弹的市场最低点时2638点，第四次行情下跌后市场的最低点在2440点，该市场的节奏中我们应该把握市场中小盘的科技类个股，我们发现，在第二，第三，第四阶段中，市场的科技类中小盘个股一直处于下跌的状态，并未出现持续性的反弹行情，很多科技股风险得到有效释放，特别是创业板指数创出历史新低的情况，所以我们发现在19年的科技股的上涨较好，比如上波牛市的启动之前12-13年行情中，也是科技类公司上涨较好，所以该阶段我们一定要踩准科技类小盘股的机会。
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